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氣溫動輒三十幾度,天空經常烏雲密佈,可雨又下不來而更覺燠熱。

天氣再熱還是要顧巴豆,只是窩在廚房的時間越短越好。

最好可以一鍋搞定、而且不用滿身大汗在廚房顧火。

家裡有小孩兒用剩的千層麵片、老爺買的防疫肉醬罐頭,就用氣炸鍋來 個千層麵吧!

只要設定好溫度、時間,等待食物熟成的這段時間,可以在客廳翹腳吹冷氣、追劇等吃。

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先將乾硬的千層麵片放在水裡泡軟。

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準備食材:切蒜末、洋蔥、蕃茄,再取些玉米粒,還有一罐肉醬。

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蒜末先爆香。

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加入洋蔥丁炒軟。

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再放入番茄丁。

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隨意加入義大利香料與乾燥迷迭香。

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炒至蕃茄成糊狀。

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最後加入肉醬與玉米粒拌炒。

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適量加水煮至食材入味即可,需有一定的水量供麵片吸收。

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在氣炸鍋專用的烘烤盤底先舖一層肉醬。

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撒一些起司。

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舖一層麵片,麵片可隨意撕成小片以擺滿盤面。

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就這樣一層肉醬、一些起司、再一層麵片,共舖了三層麵片。

最上層和最下層一定要放肉醬,麵片才能吸飽湯汁,也不會沾黏在鍋底。

最後再撒一層起司,OBS喜歡起司的香味,可是又擔心熱量,所以不敢加太多。

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先用150度烤10分鐘。

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調高溫度,180度3分鐘。

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確定麵片已軟。

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補一點起司,再用200度烤2分鐘上色。

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香噴噴的肉醬千層麵出爐了!

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自己動手做的料理,想加什麼就加什麼,在家輕輕鬆鬆便可享受美食。

 

OBS Janet 20210802

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