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連日陰雨,好不容易雨停了,OBS揪OJS 去市場,看著陰霾的天空,心情實在美麗不起來。

買魚的時候,不經意轉身看到隔壁水果攤有兩小籃『大地紅寶石』,立馬跟老闆說全包了。

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帶著這袋美麗的紅寶石回家,天空依然陰霾,心情卻瞬間變燦爛了!

好愛好愛洛神花,花名美麗、花型漂亮、花的滋味酸酸甜甜的,啊,像極了愛情!

關於洛神花名字的由來有許多美麗的傳說:

相傳遠古的伏羲氏有一女溺於洛水,後來被冊封為洛水之神。

三國的曹植於洛水河邊偶遇一美女,因而寫了『洛神賦』。

許多人以為這麼美的花應該跟美麗的洛水之神有關,不過洛神花其實只是英文Roselle的音譯。

👉點我看洛神花的介紹

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洛神花不僅花型美,食之也有許多功效呢:可以降血脂、膽固醇,抗發炎、抗老化,保護肝臟、防癌。

洛神花生食極為酸澀,通常曬乾後泡茶喝或是做蜜餞,OBS比較喜歡洛神花蜜餞,飯後來點洛神花蜜餞極為解膩。

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我們看到的紅色『花瓣』其實是洛神花凋謝之後的花萼。

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洛神花籽據說含有豐富的膠質,熬煮後的湯汁拿來煮果醬能增加果醬的濃稠度,不過OBS偏愛比較有爽脆口感的洛神花蜜餞,洛神花籽只好丟棄不用了。

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去籽需要時間,準備好一部連續劇,邊追劇邊幫洛神花去籽。

先把蒂頭切掉比較好剝。

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去籽後剝下來的花萼像這樣,還蠻完整的。

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洛神花籽佔了一半的份量,棄之真的有點可惜了。

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切下來的蒂頭顏色也很有層次感!

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買了兩斤,僅得一斤的洛神花,接下來便是處理這些洛神花萼了!

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洛神花因為不需要撒農藥,因此極易吸引螞蟻與蚜蟲,花萼裡面常常藏污納垢,要仔細清洗。

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一朵一朵清洗,大約花了半小時。

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OBS剛入手的IKEA蔬果沙拉脫水器,正好開箱來試試幫洛神花瀝水。

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離心力的作用,脫水後的洛神花都被甩到籃子邊了,感覺花朵上面的水確實被甩乾了。

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空口無憑,有圖為證,盆底被甩掉的水有這麼多。

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接著煮一鍋熱水,將洛神花分批放入,汆燙5~10秒即撈出。

有人會用食鹽殺青,OBS覺得汆燙過可以殺青兼殺菌,所以用此法醃製蜜餞。

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汆燙過的洛神花放涼待用。

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在玻璃容器內舖一層冰糖一斤洛神花大約加半斤的冰糖

OBS心想冰糖會溶化,所以就豪邁地大顆粒直接置入。

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冰糖上面舖一層洛神花。

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再舖一層冰糖。

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不過大顆粒冰糖實在不好舖滿一層,所以還是乖乖用調理機把冰糖打成細粉。

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然後繼續一層洛神花,一層冰糖。

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全部洛神花都置入容器後,最後用冰糖舖滿整個表面。

放入冰箱等待冰糖融解、洛神花入味。

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靜置冰箱一夜後,冰糖已完全融化

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飯後來一點洛神花蜜餞,酸甜解膩。

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加了氣泡水就是清涼好喝的洛神花氣泡飲。

鮮艷欲滴、美味可口、功效多,洛神花真的是大自然恩賜的大地紅寶石啊!

 

OBS Janet 20201109

 

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