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有句俗語:『番茄紅了,醫生的臉就綠了!』可見番茄的營養價值是很高的。

番茄含有多種維生素、礦物質,對健康有益自然不在話下,不過通常我們吃番茄不僅因為它的營養,更因為它的酸甜美味與取得容易。

番茄還有個很有趣的特點,它既是水果,又可以入菜,所以蔬菜攤買得到,水果店也可以看到各種不同的番茄。

記憶中小時候吃得到的番茄只有綠中帶紅的『黑柿仔』,台南人又稱它為『柑阿蜜』,據說是荷蘭人引進的品種,1960年代,台南善化鎮附近因為氣候溫暖、土地合適,成為種植番茄的好所在,設廠於善化鎮的可果美番茄加工廠生產的番茄汁、番茄醬時至今日還高踞各商店貨架呢!

👉 黑柿番茄 最古早的台灣品種

OBS童年時期零食不多,很多農家會種的黑柿仔倒是隨處可見。黑柿仔果皮又厚又硬,果味也不夠香甜,不過還好話梅可提出黑柿仔的美味。先在黑柿仔果頂咬一口,塞進一顆話梅,捧著大大的黑柿仔慢慢啃咬,每一口番茄都帶著話梅味,酸甘甜阿酸甘甜,是最美好的童年回憶。

現在農業技術先進,番茄品種多樣化,牛番茄、聖女番茄、玉女番茄處處可買到,黑柿仔反而不多見,不過不管是哪一種番茄,跟話梅都是好搭擋。

OBS在市場貪便宜,一口氣買了四盒小番茄,回家後才發現不太新鮮,果皮已有點乾,果味不佳,丟棄亦可惜。

看著滿滿四盒不好吃的小番茄,怎麼辦呢?忽然想到曾經在餐廳吃過酸酸甜甜的梅漬番茄,試著做看看好了!

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先取10~12顆話梅、適量冰糖、加水煮滾至冰糖溶解後熄火,加蓋悶大約10分鐘讓話梅出味。

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話梅汁放涼備用。

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等待話梅汁變涼時開始處理小番茄,在番茄的果皮上劃十字,不要劃太深至果肉,劃破果皮即可。

原本只預備梅漬600公克的小番茄,話梅汁煮好後發現湯汁過濃,於是又加了600公克的小番茄。

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煮一鍋水,水滾後將小番茄放入鍋中,待水再滾後熄火,靜置約三分鐘,將小番茄泡在冰水中降溫。

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小番茄用熱水燙過、又泡過冰水,劃十字處可看到果皮與果肉已微微分離,這時候果皮很容易剝離。

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小番茄的果皮剝除後比較容易入味。

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剝好皮的小番茄放入話梅汁中,放入冰箱冷藏一晚。

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冰冰涼涼又酸甘甜的梅漬小番茄消暑解膩,適合當開胃菜,當零食也很涮嘴。

如果家裡有紫蘇梅,用紫蘇梅漬番茄又是另一番風味。

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梅漬小番茄也可以加入氣泡水,就成了清涼的番茄氣泡飲。

 

20200627 OBS Janet

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